martes, 9 de julio de 2013

Light in the dark / Luz en la oscuridad by Kate Ryan


(...)Ve la luz en la oscuridad, no escapes de las sombras de tu mente, mira un instante en tu corazón y no temas la respuesta que has de encontrar. / Nunca lo sabrás, si nunca, nunca, nunca lo probas / Pues los sueños que llevas dentro, nunca, nunca, nunca morirán / Incluso en los días finales, nunca será tarde, para darte la vuelta y ver cuál es el camino, sin importar lo que los demás piensen. (...) 



La vida a veces tiene muchas vueltas que no logramos entender a simple vista. Más de las veces nos encontramos metidos en una encrucijada y en situaciones que no sabemos cómo enfrentar. Tendemos a pensar que es todo absolutamente negativo y que no podemos comprender por qué todo nos sucede a nosotros. Sin embargo, muy pocas veces nos ponemos a pensar en que esas circunstancias pueden ser no sólo aprendizajes nuevos, experiencias a superar y a aprender a manejar, sino que puede que sean hasta preparatorias para momentos posteriores de mayor exposición o tensión. Es muy posible que si nos detenemos a descifrar el verdadero significado de lo que la vida nos está poniendo adelante, vivamos un poco más tranquilos.
Es decir, que si pusiéramos nuestra energía en enfrentar la oscuridad sin pensar en catastróficas resultantes como parte del proceso evasivo, todo sería bastante más atenuado y no sólo nosotros pasaríamos un momento tan tenso, sino que quienes nos rodean tampoco se contagiarían de esa angustia que expresamos hasta con nuestras miradas y relatos.
Siempre y cuando tengamos en claro que nuestros sueños interiores y nuestras convicciones son las correctas, porque sino, es cuando empieza a importar lo que los demás piensen y entran en contradicción nuestros objetivos con lo que tendríamos que hacer / ser de acuerdo a un esquema social al que jamás lograremos a satisfacer. Después de todo es tan cambiante ese paradigma que de nada nos sirve ir por la vida intentando estar parejo con el mismo, ya que nos terminará frustrando y hará que nos demos cuenta de que estamos demasiado lejos de nuestros sueños verdaderos.
Por eso es que debemos tener en claro que la vida y no la sociedad nos pone constantemente a prueba y éstas evaluaciones son imprescindibles para aprender a enfrentar situaciones conflictivas o tensionales en un futuro que puede no estar tan lejano...

miércoles, 22 de mayo de 2013

Ella elle l'a / Ella lo tiene by France Gall / Kate Ryan

"(...) como la historia de cada uno, balanceándose entre el amor y la desesperación, algo que tenemos todos adentro. Si Tú lo tienes, Ella lo tiene, todos lo tenemos. Un no sé qué. Algo que nos da plenitud, eso que hace bello a todo el mundo. Un suplemento del alma, un encanto indefinible, con que puede tocar hasta el piano con sus manos, aún mostrando felicidad o tristeza (...)"

Es bueno, para todos, poder practicar el ejercicio de ver, observar a otras personas y prestar especial atención a sus conductas y formas de ser. Me refiero con esto, a que sólo mirando atentamente uno de los diferentes roles que alguien puede llegar a  poner de manifiesto en cierto momento, en un lugar determinado y junto a un grupo de personas en particular, podemos evidenciar cuánta energía, plenitud, felicidad o hasta depresión o abulia emana de aquél observado. Eso nos sucede a todos, sin excepción. La razón es sencilla: se nos nota el espíritu interno y éste se da a conocer, irradiando diversos estados de ánimo. 

Pero no por eso, por la oscilación tan variable como cada humano puede llegar a presentar según los avatares de la vida, es que no contamos con algo especial. Por el contrario, todos tenemos un brillo especial. Si bien es cierto que en la vida a muchas personas les toca atravesar momentos muy difíciles, no es algo que opaque nuestra esencia. Sí puede hacer que ésta no sea visible a simple vista y es por eso por lo que hice mucho hincapié en la observación y hasta sería altamente positiva una descripción objetiva de lo que se puede apreciar en el otro. 


De esta manera, aunque no lo podamos contemplar en nosotros al principio, se va a ir notando que nuestro ser va aprendiendo a diferenciar estados de los demás y los roles y por tanto vamos adquiriendo un conocimiento sobre las funciones que sí quisiéramos adoptar y cuáles no para poder enfrentar el día a día y con los roles que nos gustaría que nos reconozcan. 
Y aunque para eso necesitemos mucho de la observación y descripción de un otro, eso no sólo nos liderará hacia lo más profundo de nuestras elecciones sobre nuestros estilos de vida, sino que también hará que nos volvamos más susceptibles a los estados de los demás y así tengamos más alcance a ellos por mera sintonización con ellos.
Eso es lo que puede llamarse un "encanto indefinible, con que puede tocarse hasta el piano con las manos", puesto que ya entramos en la vida de los otros, pudiendo generar, en conjunto, una hermosa melodía a ser interpretada por un gran artista: nuestra propia irradiación de luz y amor que TODOS tenemos.

jueves, 28 de marzo de 2013

No hay libertad / No freedom by Dido

"No hay amor sin libertad, no hay libertad sin amor / Aún cuando no me veas, aún cuando no escuches, estaré volando cerca debajo del sol y Vos lo sentirás así ahí afuera" 


En el mundo en que estamos viviendo y los tiempos como se van sucediendo las cosas, muchas veces tendemos a confundir que el amor implica una coacción de la libertad tanto personal como la del otro y es justamente lo contrario. 

Las separaciones tanto temporales como espaciales, o en tiempo y geografía, no quieren decir falta de amor de parte de uno de los que constituyen un vínculo. Es más, tener un tiempo y un espacio propios, en el que seamos sin tener que compartirlo de una forma simbiótica con el que amamos, provoca dos beneficios muy positivos en cualquier relación: aumenta el amor propio (por más que se nos dificulte al principio puesto que podemos llegar a no poder ver, a primera vista, el mundo emocional propio, sin el otro sujeto) y el incremento de la valoración del otro cuando se da el reencuentro y por ende su compañía. 

Es importante tener en claro que cualquier persona puede irse de nuestras vidas de manera temporal o definitiva pero que no por ello, nuestra vida se va con esa persona. Sí es aceptable que una fracción de nuestra parte emocional queda vulnerabilizada y por momentos hasta puede encontrarse en una encrucijada sobre qué sucederá a partir de ese momento de inflexión. Sin embargo, hay que tener bien puesta la atención en uno mismo para ser capaces de diferenciar si eso que sentimos no es demasiado profundo como para que, ante una separación de pocos días, ésta nos provoque una angustia y un dolor en el alma, de tal forma que no podamos imaginar seguir adelante y lloremos sin parar días seguidos por tal partida que NO va a ser definitiva. En tal caso, sí estaríamos ante una patología psíquica que sigue los pasos de la codependencia emocional y, puede ser un gran indicador de otras enfermedades mentales si a eso se le agregan algunos otros síntomas. 
Pero lo que sí debe ser claro es que más que negativas, las instancias de alejamiento de los otros, son oportunidades de autoconocimiento y de aprendizaje que al final de todo nos van a hacer comprender que no hay libertad sin amor ni amor sin libertad y, que ante un distanciamiento más prolongado, siempre el otro que también nos ama, pero no podemos ver, se hará sentir en el aire, volando cerca de nuestras vidas y esparciendo su calor como el sol.

martes, 19 de febrero de 2013

Let us move on / Dejanos ir by Dido ft Kendrick Lamar

"No lo envuelvas en oro, no lo escondas detrás del sol / sólo muéstramelo tal cual es y déjalo estar ahí / No lo hagas volar como una cometa, entre las nubes, no necesita excusa para existir, sólo bájalo a la tierra como es / y permite que los ojos doloridos lo miren enteramente en toda su gloria / Dejanos ir, dejanos ir, pues esto es corto y pasará (...)"

Esa primera estrofa de la canción junto con el estribillo de la misma, describen perfectamente lo que muchas veces intentamos evitar: el dolor, la frustración, la angustia. Miles de veces precisamos mostrarnos inmaculados y como seres libres de emociones que nos mueven el piso negativamente, sólo por parecer ante un otro como "más fuertes". El concepto de una raza superior entre los mismos humanos, se terminó con la muerte de Hittler y la liberación de los prisioneros de los campos de concentración, a pesar de que hasta el día de hoy, vemos cuánto ímpetu se pone en marcar diferencias. Pero, básicamente, sabemos que somos todos iguales, sólo con capacidades y habilidades diferentes. Sin embargo, a pesar de intelectualizar ésto, solemos ponernos en una situación en que quedemos sin "manchas" ni defectos, y eso se ve muy reflejado en la no aceptación de nuestras emociones negativas. Nos enfrentamos a ellas y nos empostamos contra su existencia y no nos damos cuenta de que, a largo plazo, la obstinación de querer ser más "fuertes" que ellas, al intentar serles indiferentes (algo que es imposible, en tanto son inherentes al hombre) o simplemente manteniéndolas en silencio y dejando que echen raíces que nos perjudican la salud mental y nos vuelven más vulnerables ante el resto de nuestras vidas y el entorno que nos rodea. Sobre todo, se nos vuelven en contra a nosotros mismos porque no se puede pelear contra algo que viene con uno genética, cultural y hasta orgánicamente. Tendemos a oponernos cuando en realidad la clave está en la aceptación de las mismas.
Ciertamente no es nada fácil hacerlo. Lleva tiempo de entrenamiento pero el no tomarse ese tiempo puede derivar en enfermedades mentales extremadamente dolorosas y que llegan a ser letales, tales como los  trastornos de desregulación de emociones, el trastorno límite de la personalidad (también llamado Borderline) o el Trastorno bipolar.
Esto, empero, no es un camino a realizar de motus propio, sino con ayuda profesional y por supuesto que cualquiera de tales trastornos precisa un acompañamiento farmacológico, pero el entrenamiento para enfrentar situaciones dolorosas, frustrantes y angustiantes, es importantísimo al momento de poder manejar con mejor calidad y mayor soltura este tipo de inconvenientes que muchas veces pasan desapercibidos por manifestarse de formas muy heterogéneas. Por tanto, es necesario dejarnos ayudar si algo así nos llegase a suceder.
Es por esto que tenemos que mostrar y fundamentalmente mostrarnos los problemas tal y como son y no disfrazándolos. Al fin y al cabo, aunque nos duela y nos sea difícil, es para lograr una calidad de vida superior y digna de ser vivida. De todo se aprende y si no podemos permitirnos que nuestros doloridos ojos contemplen la gloria y entereza del sufrimiento que ciertas cosas nos provocan, entonces no estaremos capacitados para hacer frente a un mal que nos terminará consumiendo hasta el final y degradando nuestra dignidad por completo.
Resistir un poco el dolor por una causa justa para nuestro futuro y para quienes nos rodean, nos hará aprender a vivir en paz con todo. Aparte, después de todo, hay que dejarnos llevar puesto que el dolor dura poco tiempo, es corto y pasará.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Désenchantée / Desencantada by Kate Ryan

"Nadar en aguas turbias, el futuro aguarda por un final / flotar en el aire demasiado denso de casi nada / no sé a quién puedo tenderle mi mano / Si debo caer de lo alto, que mi caída sea lenta / No he encontrado tranquilidad más que en la indiferencia / por tanto quisiera recuperar mi inocencia, pero ya nada tiene sentido ni nada está bien / Todo es caos, a mi alrededor / mis ideales son ahora palabras estropeadas / Busco un alma que pueda ayudarme, pues soy de una generación desencantada, desilusionada / Quién puede prevenirme de entenderlo todo cuando la razón se hunde / a qué pecho he de consagrarme en cuál vientre hemos de mecernos / Si la muerte es un misterio, la vida no tiene nada de tierna / si el cielo tiene un infierno, el cielo entonces puede esperarme / Dime, en estos vientos contrarios cómo he de orientarme, ya que nada tiene sentido ni nada está bien (...)"

Puede que nos suceda en ocasiones varias que sentimos que las cosas alrededor nuestro están derrumbándose, que nada es lo que esperamos puesto que habíamos puesto otro tipo de expectativas en lo que podría acaecer. Tendemos entonces a desilusionarnos, a desencantarnos, de todo lo que nos rodea y perdemos la fe hasta en las personas que pertenecen a nuestro entorno por cualquier mínima razón existente. Lo que no podemos ver, en esos momentos, es que nosotros estamos quizás con justificativos, dolidos y hasta nos pueda parecer que estamos nadando en contra de una corriente densa y hasta imposible de luchar. Por lo general son momentos en los que no podemos dejar de racionalizar las cosas, intentando sacar siempre conclusiones en función de los hechos y de nuestras sensaciones del momento en que todo es caótico. Sin embargo, tenemos que aprender que son sólo instantes de crisis por una decepción que pudo haber acaecido por una diferencia con nuestras ilusiones y objetivos previos a lo que sucedió.
Por tanto, solemos buscar en el exterior un alivio y por supuesto cuanto más en descontento y desencanto con nosotros mismos tenemos, mayor es la desilusión que hallamos en los demás y lo que nos circunda. Es entonces cuando nos vemos inmersos dentro de huracanes cuyos vientos son opuestos y nos perdemos en lo que es nuestro camino, nuestras formas de ser, personalidades y carácteres, tal que todo lo que pasa (desde las nimiedades mismas) nos pone a pensar en que no hay otras opciones más que quedarnos solos en un mar de densa bruma y que estamos nadando en aguas turbias.
Así es como caemos en un precipicio de dolor y en el abismo de una depresión por algo que nosotros mismos generamos, por ponernos metas demasiado exigidas y quizás hasta fuera de órbita, algo que nos termina frustrando y por ende nos hundimos más en arenas movedizas.
Por ende, hasta que no hallemos paz o tranquilidad para con nosotros mismos, y junto a ello, la aceptación de nuestro Yo verdadero, no podremos ver más que el hecho de que "ya nada tiene sentido ni nada está bien ..."

jueves, 22 de noviembre de 2012

Toi jamais / Tú, jamás by Catherine Deneuve

"Ellos me ofrecen comprarme autos, joyas y abrigos de piel; tú, jamás / Me prometen una fortuna, inclusive hasta la Luna; tú, jamás / Y cada vez que me llaman me dicen que soy "hermosa"; tú, jamás / Me cantan alabanzas y me adoran y aún así Yo les ignoro y Tú lo sabes / Hombre! Tú no eres como cualquier otro hombre y lo sé / y como tú eres mi hombre, Yo te perdono y Tú, jamás / Ellos inventan historias que Yo finjo creer; tú, jamás / Me prometen amor eterno; tú, jamás / Y cuando me dicen que me aman precisan decir demasiadas palabras; tú, jamás / No me importa su fortuna, los dejo enviarla a la Luna sin arrepentirme / (...) / Tú tienes todos los defectos que Yo amo y buenas características dentro tuyo / Tú eres un hombre y Yo te amo / y eso es algo de lo que no puedo explicar el porqué". 

Dejando de lado todo diagnóstico psicológico de histeria freudiana, y analizando entera y exclusivamente el contenido de la canción, hay momentos en la vida de algunas personas (indistintamente de si son hombres o mujeres) en que cabe la posibilidad de toparse con una cantidad variable de gente que intenta tirarse a la pileta de la seducción aún cuando uno está comprometido.
Claro está que para el /la prometido/a de la persona halagada no es demasiado "gracioso" que esto acaezca. Sin embargo, puede funcionar de pseudo motivación para actuar más y no pasar desapercibido para el cortejo. Asimismo, para quien es "adorado" / "admirado" genera una cantidad muy positiva de sensaciones. Quizás no por el hecho de que los demás lo /la atraigan, sino porque los halagos y las fantasías que provoca en el otro, hacen que aumente su autoestima de manera considerable y propicia bienestar consigo mismo. Inclusive puede que genere de ambas partes el desarrollo de una química especial y sea utilizado como arma /herramienta de seducción puesto que aumenta, por un lado, el amor propio y por el otro, el desafío  y todo desafío conlleva al erotismo.
Por tanto, está la posibilidad de ser usada, esta situación, como desencadenante de un reencendido de la pasión entre las partes de la pareja, si es que el fuego había sufrido una tendencia a apagarse.
Por supuesto que no siempre sucede esto y que depende  mucho de la capacidad de los actores de la pareja para considerar que esto no es una perversión ni una manera de hacer enojar al otro. Sólo me refiero a que no todo lo que pase de un modo inesperado será indefectiblemente para utilizar en contra del lazo afectivo, sino, muy por el contrario, a veces puede que sirva para afianzar el vínculo amoroso. 
Además, las mujeres (y una cantidad considerable de hombres) solemos anhelamos lo que nos provoca una necesidad de accionar para generar una reacción del otro lado. Preferimos tener que hacer algún mínimo de esfuerzo para ganarnos las cosas y no que todo nos sea servido en bandeja de platino. Y justamente porque el desafío erotiza es que tendemos a preferir lo difícil antes de lo que está a nuestro alcance. Y tendemos a que nos gusten más los defectos del otro, en lugar de las mejores virtudes de los que nos "prometen amor eterno y hasta nos bajarían la Luna".

domingo, 18 de noviembre de 2012

The Unforgiven / El imperdonable by Metallica

"(...) Lo que he sentido, lo que he sabido, nunca se vislumbró a través de lo que he hecho / el nunca ser, el nunca ver, hará no poder ver lo que podría haber sido /  Lo que he sentido, lo que he sabido, nunca se vislumbró a través de lo que he hecho / Nunca libre, nunca Yo, y así me nombro 'Tú, El Imperdonable' (...)"

La única causa injusta que una persona puede llegar a repocharse toda su vida es el no ser auténticamente lo que sabe que es, o, si no lo sabe, no buscar dentro de sí para hallarse como ser independiente y autogestionado (y no gestionable / maleable). 
Es absolutamente entendible que puedan darse casos de mala interpretación sobre qué se desea ser a futuro, o en un mientras tanto que suele acaecer durante el período de adolescencia (tiempo cuya duración puede discutirse hoy día en que la misma suele abarcar más años de los que deberían y por ende dilatarse). También hay casos de desorientación vocacional, identitaria, sexual y hasta de objetivos a corto plazo. Lo cual es mucho más frecuente de lo que se tiende a pensar. Junto con el multitasking, dentro de las empresas, eso no es más que el plasma en un ámbito como el laboral, de lo que un ser humano está capacitado para hacer y que también evidentemente influye sobre él a la hora de decir qué camino tomar. 
Sin embargo, el problema se suscita en dos casos, específamente. A saber: 1- no sabiendo, qué rumbo tomar, no indagar en cuál es el que se condice con nuestros deseos para dejar de ser un autómata manipulado por los otros;
y 2-sabiendo cuáles son nuestras tendencias y nuestra real forma de ser felices, no poniéndolas en práctica. 

Quizás muchas veces no sepamos perfectamente qué preferimos, qué nos haría más felices y completos, pero quizás haya muchas cosas que generen este tipo de bienestar en nosotras y vuelvo al tema de la multifunción, puesto que como seres humanos, somos creativos y también nos puede hacer bien y estar en paz con nosotros, si elegimos más de un área para desarrollarnos. De todas formas, lo que podemos llegar a saber de una forma positivamente más acotable (puesto que la lista de lo que nos gustaría hacer, puede ser bastante larga) es saber poner en práctica (con previa enunciación para si mismo) qué es lo que NO deseamos para nosotros por nada en el mundo.
Somos más que responsables cuando no respetamos eso último, ya que es una forma de ser totalmente culpables por no ser ni sentir como realmente sentimos que nos pide a gritos nuestro ser, y por tanto es ahí cuando nos convertimos en seres Imperdonables: no ser algo que deseamos, que sabemos por seguro que nos hará bien, es traicionarnos a nosotros mismos sea el motivo por el que fuera. Por ende, es algo altamente reprochable para con uno mismo y eso va generando una degradación de propio ser, tal que pueda ser más maleable y manejado por otros. 
El no respetar nuestras sensaciones, nuestros pensamientos, nuestras necesidades, es faltarnos a nosotros mismos y no nos va a hacer mejores personas el hecho de hacer las cosas por y para los demás. Si no nos tenemos a nosotros, nadie nos puede tener desde un lugar verdadero, porque al final, nunca se llega a saber qué tipo de persona hay efectivamente detrás de nuestro Yo acatador de las órdenes externas. Por ende, también estamos vendiendo algo que no somos, lo cual es doblemente imperdonable. 
Y más de las veces que podemos ver esto por nosotros mismos, estamos evidenciando a cada segundo que no somos realmente nosotros sino un producto mal logrado por el otro y poniendo en práctica un modelo con el que no sólo no estamos a gusto, sino que muestra nuestro dolor al no ser y comenzamos a dejar ver signos de auto-disgusto para con nuestras actitudes. Eso, a la larga, puede volverse un motivo de patología mental que llevará a quien esté en tal lugar, hasta inclusive un odio personal que derive en actos de autodestrucción. Y todo por no hacernos caso. Irrisorio, no? Pero para pensar con nuestras personas internas y no con los demás extraños....