domingo, 7 de mayo de 2017

Back to her Future / De vuelta a su futuro by Yulia Volkova e Dima Dilan

"Oh! Hice mi camino demasiado largo, Y Ahora Ella está continuando por sí misma...diciendo que 'volveré a mi futuro -tirando la cabeza hacia arriba- no íbamos a ningún lado..´.(...) pensé que podría persuadirla, pero no siente igual...Y si no me muevo rápido, estoy segura perderé la parte más grande de mí!"



Todas las personas procesamos los hechos, acontecimientos, palabras de diferentes modos. Y no existe estereotipo para atravesar psíquicamente cada cosa. Depende también de nuestro background cultural, social, familiar y de otra tan grande cantidad de factores (edad, género, experiencia...)  que hacen que el proceso sea distinto. Tomando esta letra de canción, hago referencia al tomarse un tiempo, escrito como 'hacer el camino personal', que muchas veces es la manera de atravesar lo que sucede de una persona, de pensar, de alejarse, para calmar sus aguas internas, pero que puede ser una forma de desprecio, subestimación, falta de interés hacia el otro... Entra en juego el conocerse, entenderse, respetarse, pero, sin estos 3 últimos elementos, la relación está muy predispuesta a perderse...
Entonces sucede que una de las dos partes decide continuar con su vida... luego de hacer el proceso de 'duelo', porque es así -con el seguir adelante- como termina el curso de este tiempo... Por más que cueste, es necesario continuar con la Vida de uno, que es lo más importante. Sin importar cómo, hay que encontrar la salida, antes de quedar atrapado en una de las fases del duelo, en la cual el individuo, puede terminar sufriendo en detrimento de sí mismo. A esto se le llama, en psicología, 'Instinto de preservación, que, por más que parezca extraño, no es algo que todo el mundo desarrolla. Y a este concepto, adhiero el de resiliencia, el cual significa la superación de situaciones dolorosas y sacar lo mejor de ellas, como es el aprendizaje detrás de todo... Es un concepto que utilizò Boris Cyrulnik, desarrollado también por muchos psiquiatras y psicólogos...
Básicamente, a pesar de muchas circunstancias, el individuo, debe aprender a priorizarse. A ponerse como primero ante todo... Y si siente que lo mejor es seguir para adelante, porque no se iba para ningún lado, no se crecía en cierta relación, lo mejor que puede hacer es una movida, para conservarse, preservarse, y cuidarse.

martes, 4 de abril de 2017

I know You / Te conozco -Skylar Grey

"Yo creo que hay amor en ti, encerrado en las polvorientas avenidas, dentro de tu corazón, sólo temeroso de salir; Yo soy más, soy más que inocente, pero toma la chance y déjame entrar, Yo te mostraré caminos que desconoces...  Así que, cariño, por favor, te conozco,... (...) Yo creo, Yo creo que puedes amarme, pero estás perdido en la ruta de la infelicidad, y lo que te he dado, nunca podré recuperarlo...(...) He sido paciente, pero de a poco, he comenzado a perder la fe..."


En la vida, nos encontramos con diferentes tipos de personas, con diversas formas de pensar, de actuar y hasta de vivir,... De acuerdo a nuestro momento espiritual, emocional y podríamos decir vibracional, estos seres, entran o salen de nuestras vidas, y muchas veces, nos cuesta entender, procesar y hasta superar esas lejanías... Tendemos a creer que los tiempos pasados deberían eternizarse, quedar estáticos en donde estaban, pero si fuera así, no habríamos avanzado y evolucionado... Esas distancias no quieren decir, empero, que no exista más amor entre ambas partes; sólo significa el cambio de paradigma entre ellas, por diversas razones, como un cambio en realidades, que, están ahí, justamente para hacernos avanzar...
Los motivos de la distancia, muchas veces tiene que ver con dejar de ver las cosas de forma que nos hagan infelices,... ver la resistencia de ello en otro, nos genera que nos alejemos... Podremos haber sido pacientes, y haber estado ahí demasiadas veces intentando, por medio del ego, que las cosas no cambien, pero al final del día, hay que hacerse cargo de que debemos, aplicar un concepto útil de avance para nosotros, que es el de Esperar, Aceptar y Liberar.... Sin esos tres elementos, se nos hace imposible continuar con nuestra vida...
Es importante Esperar hasta el momento adecuado, estando seguros de que a continuación deberemos Aceptar y soltar la realidad que veníamos atando...

Ambos conceptos, hacen a que la Liberación de patrones mentales preestablecidos, arraigados en nosotros, encuentren aire y alas para dejarnos avanzar... Y debemos concientizarnos que si no dejamos ir, no podremos dar  lugar a que nueva gente aparezca en nuestra realidad para permitirnos avanzar en nuestra construcción del Yo... Nuestra continuación,... nuestro desarrollo y por ende, elevación...
Pero por sobre todas las cosas, debemos aprender a soltar... sabiendo que todo lo que hemos dado, si bien a simple vista no se recupera, retorna a nosotros en forma de Amor, y que éste, no se desvanece del vínculo alguna vez establecido entre dos seres, sólo por el hecho de que existe una distancia física... Por el contrario... muchas veces refuerza ese Amor, para hacerse más grande a medida que se evoluciona...Haciendo posible que, ambas personas se vuelvan a encontrar en otro punto de la Vida con más Amor para darse, desde otra forma Liberada y Elevada...

martes, 24 de enero de 2017

This is what You came for / Para esto viniste by Calvin Harris ft. Rihanna

"Y todo el mundo la mira a Ella, pero Ella te mira a ti...Cariño, para esto has venido, (...) Vamos más rápido que lo que podemos jugar, quién sabe por qué debemos ser así, dijimos nada más de lo que necesitábamos; Yo digo, 'es tu lugar, cuando nos vamos' (...)"

Si bien, el significado y la intencionalidad de este texto serán reinterpretadas, y tergiversadamente, aplicadas a mi parecer, creo que eso se debe a que somos diferentes seres humanos quienes damos sentido a lo que vivimos, leemos, atravesamos y escuchamos, por el simple hecho de que todos venimos de diferentes lugares y tenemos diversas historias de precedencia.

Muchas veces no entendemos el porqué de las cosas. Las razones, los motivos dados, las explicaciones que nos damos nosotros a los sucesos, nos parecen vagos y faltos de sentido. Nos empeñamos en buscarle la vuelta, en continuar con los razonamientos hasta metafísicos de lo que experimentamos, con sus cargas emocionales. Y nos perdemos tanto en las explicaciones que le damos, que no dejamos lugar a pensar que todo sucede por un motivo, pero más aún, porque es regulación de la Naturaleza, para el Bien común. Porque todo lo que tenga que suceder, sucederá, y lo que no, no debe ser forzado, sino que debe dejarse fluir. Tendrá otro curso, otra manera de flujo, y otro fin... O se disipará. No estaba destinado a ser.
Sucede que la mayoría de las veces nuestras intenciones están enfocadas y deseadas desde el Yo o Ego. Y no vemos, al elaborarlas, que pueden ir en contra del bien del otro, o hasta del Común, del resto, nuestro ambiente, etc. Tenemos el preconcepto de que necesitamos imperiosamente que las cosas sucedan de una manera u otra, porque dejamos entrometer nuestras convicciones e intenciones, y hasta sentimientos, sin concebir la idea de que todo lo que sucede es por alguna razón, en pos del Bien común.
Puede que no sean los mejores resultados, los que vemos materializados, o exteriorizados. Y por ego, seguimos luchando para que aún así, todo cambie en pos de nuestras intenciones. Y es precisamente el momento para pensar que las cosas que se fuerzan, se presionan, no van a tener un buen curso de acción. Ya sea porque el forcejeo desgasta la relación, o porque el tiempo demuestra que lo ideal no es aplicable o sostenible, el curso volverá al lugar de dónde venía. Entonces, luego de mucho pesar, de mucho rumiar las cosas, entenderemos a la 'fuerza' que eso que sucedió tomó el mejor curso. Y logramos interiorizar que pasó en función del bien común, y lo que es más, para nuestro aprendizaje.

lunes, 23 de enero de 2017

Ti ho voluto bene veramente / Te he querido bien verdaderamente

(...) Me escucharás decirte que el viaje cambia a un hombre / Y el punto de partida ahora parece tan lejos / La meta no es un lugar sino lo que sentimos / Y no sabemos dónde ni cuándo llegaremos / Pasé días enteros sin decir una palabra / Pensé que estabas muy lejos (...)



A veces tendemos a subestimar lo que nuestras emociones y cuerpo nos dicen. Ponernos rojos, nerviosos, ansiosos.... que nuestro corazón comience a palpitar, la sudoración de nuestras manos,  y hasta nuestros actos fallidos, no están diciendo a gritos que nuestro Yo está cambiando y, seguramente, en función de nuestro ambiente. La vida es constante muestra de cambio, y nosotros, claros ejemplos de adaptación homeostática. Nos movemos con el cambio, a pesar de tener todos los miedos que nos nazcan y se nos ocurran.
Y es que siempre recuerdo que he alguna vez leído, "No estarías ahí si no fueras capaz de hacerlo".
En realidad, nos embarcamos en viajes tanto reales como imaginarios, para cambiar. Para ser capaces de desarrollar más aptitudes y capacidades que hasta el momento teníamos dormidas. Para crecer y superarnos cada día. Por eso volvemos, luego, con la mente a esos lugares de dónde partimos, y ya no somos los mismos. Y muy a pesar de nuestros "pesares", nuestra melancolía de retornar iguales, es la manifestación más bella de nuestra autocreación, de nuestra evolución, de nuestro avance.
El viaje cambia a un hombre, y es verdad que por eso viajamos. El punto de partida, debe quedarnos lejos y parecernos una versión pobre y hasta minúscula de nuestro Yo. Sino, el viaje no tuvo sentido.
En el viaje, seguramente, sufriremos un shock de estrés. de emociones que brotan a medida que avanzamos, pero son justamente esas sensaciones, las que nos hacen sentir vivos, que estamos mejorando, que estamos cada día siendo mejores versiones de nosotros mismos. Y aprendemos, entonces, el concepto de Amor. Hacia Uno mismo, especialmente, y hacia el resto, que son quienes nos enseñan, nos sirven de espejo, de regla de medición, de paralelismo... Y sin entrar en la comparación, entendemos el significado de que la meta es importante no saberla a priori, sino que es algo a lo que eventualmente llegaremos, ya con sabiduría personal y Amor...
Claro, que como al mundo venimos solos, es así como, a pesar de que somos amados y ayudados por otros, debemos hacer el camino...Con nuestra propia compañía....

viernes, 17 de enero de 2014

Zona de confort -Parte I

           Finalmente, en algún momento u otro, la frase "salir de nuestra zona de confort" se hace verídica y cobra un absoluto significado para cada persona. En mi caso, pude entender, por otra parte, que cada quien necesita un tiempo para poder internalizar la verdadera ascepción del vocablo, cuando se refiere a la puesta en práctica en la vida de uno y que por más que el ofrecimiento de salir de ese lugar cómodo, nos venga en diferentes formatos, talles o colores, tenemos que llegar a un punto de inflexión que nos empuje como trampolín hacia nuestros consiguientes estadíos de evolución. Ahí es cuando también deja de hacer agua la frase que asegura que la experiencia es instransferible. Por eso es que cada vez que nos insisten en salir de la zona de confort, lo único 'rescatable' de tal repetición es que, si se trata de un concepto nuevo ante nuestros oídos, lo instalan de modo que quede germinando esa semilla hasta que el día 'D' florece en todo su esplendor.
No le quito en lo absoluto mérito a la siembra de tal semilla; muy por el contrario, creo que es uno de los dos momentos de mayor importancia, ya que sin él no habría descenlace posible. Si nada nos resulta dudoso a lo largo de nuestra vida, entonces no haremos cambio alguno ya que no cabrá en nuestra mente la existencia de opciones o alternativas.

En lo que respecta al segundo momento trascendental, éste se evidencia en momento llamado anteriormente "punto de inflexión". En ese instante, el ser humano pasa a darse cuenta de un modo muy consciente que está en sus manos el cambio de situación actual (de su realidad, de su vida) pero a la vez, que ya no puede dejar más que siga transcurriendo el tiempo sin hacer nada por salir de dónde está. Por mucho confort que dé quedarse en esa zona, el lugar del no movimiento, implica justamente la ausencia de opciones, intercambio y la vista de alternativas que sí, pueden ser de menores condiciones, pero también hay un abanico de otras tantas de índole superior y es muy probable que nos estemos perdiendo de mucho. Mínimamente, entre las cosas que va a provocarnos el estancamiento en la zona de confort, vamos a identificar que cada día la justificación para permanecer en tal lugar, se va debilitando y va encontrando otras manifestaciones de signo contrario, que vayan a refutar su existencia. A la vez, empezaremos a notar que nos molesta estar siempre en el mismo lugar, cuando al utilizar (ya no la comparación sino) la observación, vemos que quienes nos rodearon alguna vez, se encuentran en otro estadío de autosuperación. Porque en verdad esto nos empieza a hacer ruído y nos comenzamos a preguntar si nos está sucediendo algo por lo cual no accionamos en pos de una mejoría. Por último, enunciaré que también entre muchas otras cosas que acaecen dentro nuestro si nos perpetuamos en la zona de confort, es que nos empezamos a sentir aburridos de no hallar desafíos, no ampliamos la cantidad ni calidad de gente conocida y muchas de las rutinas se convierten en una sin variantes: ir de la casa al trabajo y del trabajo a la casa. Y cuando esto sucede, ya nos damos cuenta de que no hay vuelta atrás, porque al tomar consciencia todo pasa a estar en nuestras propias manos.

domingo, 1 de septiembre de 2013

Locura / Madness by Kate Ryan

"No puedo sacarte de mi cabeza, y sé por qué tú lo dejas ir, pero yo no puedo olvidarlo / aún estoy tirada en la cama, repasando todo lo que nos dijimos / y realmente no es culpa mía, no sé qué hacer/ me está haciendo llorar el corazón el que esté expectante de ti / y no quisiera derramar otra lágrima, pero no puedo controlar lo que siento / Y sé que esto es una locura, pues debería olvidarlo todo, siento que estoy al borde de perder la sanidad mental / Pues todo lo que quiero eres tú, no te puedo superar, aún y siempre, nadie más que tú (...)"

Hay veces en la vida, situaciones específicas, en las que nos obsesionamos con algo, o alguien, en tener eso que no alcanzamos de motus propio, o porque en su momento lo propiciamos nosotros sin darnos demasiada cuenta. Entonces parece que todo se conjugase en contra nuestra, siguiendo la línea de tal obsesión, que anhelamos alcanzar, mostrándonos a cada paso, que eso que nos vuelve locos e insanos, está cada día más lejos de ser obtenido.

Pareciera que todo ocurre adrede, que todo a nuestro alrededor se empecinara en mostrarnos cuán interesante termina siendo eso que deseamos, pero que no vamos a alcanzar. Y entonces, vamos perdiendo cada día más la esperanza de recuperar eso tan preciado. Nos proponemos continuar, pero el nudo en la garganta de no dejar de pensar en lo extraviado y cómo se podría retornar a un estadio previo a su pérdida, parece ser un muro como el de Berlín, y poco a poco el corazón va sintiendo que es cada vez más imposible sobrepasarlo a ese muro que encima va fortaleciéndose. Empezamos a tener reacciones, porque en algún momento de lucidez, consideramos que es importante hacer algo; pero como tantas veces, nuestras respuestas al afuera sólo parecen ser -ante los ojos de los demás- un contraataque en función de no obtener lo perdido. Y las cosas así dejan de funcionar.

Lo cierto es que nuestro exterior es la manifestación de nuestra parte interna e iremos encontrando en cada paso, razones para seguir derramando lágrimas, siempre que pensemos que no es nuestra culpa / responsabilidad. Porque a pesar de los lugares en donde nos pongamos como sujetos sufrientes, si no revisamos qué actitudes nuestras nos llevaron a ver esas manifestaciones externas de lo que nos hiere, vamos a seguir hallando idénticas situaciones hasta que aprendamos la lección de cómo manejarnos para con el resto. La proyección de la que tanto habló Freud, es justamente eso: inconscientemente propicio una circunstancia que sea la que internamente me tiene mal, me genera desequilibrio y decepción. Así, es como vamos a seguir encontrando situaciones que nos provoquen malestar, porque nuestro Yo precisa que se supere de una forma distinta lo que nos genera dolor.
Y nunca debemos olvidar que aún cuando pensamos que hemos tratado de todo para variar los resultados, si estos siguen siendo iguales, es porque aún no tratamos de la forma correcta y es en ese instante en que pensamos que estamos sumidos en una profunda locura.

martes, 9 de julio de 2013

Light in the dark / Luz en la oscuridad by Kate Ryan


(...)Ve la luz en la oscuridad, no escapes de las sombras de tu mente, mira un instante en tu corazón y no temas la respuesta que has de encontrar. / Nunca lo sabrás, si nunca, nunca, nunca lo probas / Pues los sueños que llevas dentro, nunca, nunca, nunca morirán / Incluso en los días finales, nunca será tarde, para darte la vuelta y ver cuál es el camino, sin importar lo que los demás piensen. (...) 



La vida a veces tiene muchas vueltas que no logramos entender a simple vista. Más de las veces nos encontramos metidos en una encrucijada y en situaciones que no sabemos cómo enfrentar. Tendemos a pensar que es todo absolutamente negativo y que no podemos comprender por qué todo nos sucede a nosotros. Sin embargo, muy pocas veces nos ponemos a pensar en que esas circunstancias pueden ser no sólo aprendizajes nuevos, experiencias a superar y a aprender a manejar, sino que puede que sean hasta preparatorias para momentos posteriores de mayor exposición o tensión. Es muy posible que si nos detenemos a descifrar el verdadero significado de lo que la vida nos está poniendo adelante, vivamos un poco más tranquilos.
Es decir, que si pusiéramos nuestra energía en enfrentar la oscuridad sin pensar en catastróficas resultantes como parte del proceso evasivo, todo sería bastante más atenuado y no sólo nosotros pasaríamos un momento tan tenso, sino que quienes nos rodean tampoco se contagiarían de esa angustia que expresamos hasta con nuestras miradas y relatos.
Siempre y cuando tengamos en claro que nuestros sueños interiores y nuestras convicciones son las correctas, porque sino, es cuando empieza a importar lo que los demás piensen y entran en contradicción nuestros objetivos con lo que tendríamos que hacer / ser de acuerdo a un esquema social al que jamás lograremos a satisfacer. Después de todo es tan cambiante ese paradigma que de nada nos sirve ir por la vida intentando estar parejo con el mismo, ya que nos terminará frustrando y hará que nos demos cuenta de que estamos demasiado lejos de nuestros sueños verdaderos.
Por eso es que debemos tener en claro que la vida y no la sociedad nos pone constantemente a prueba y éstas evaluaciones son imprescindibles para aprender a enfrentar situaciones conflictivas o tensionales en un futuro que puede no estar tan lejano...